筋肉痛

筋肉痛である。ももが痛い。アレレ？何かしたかなぁ？ウオーキングや軽く自転車には毎日乗るが、ついでにひざ小僧も痛い。昨晩一緒だった後輩一彦に聞いた。一発回答！昨晩は業界の総会があり、僕は約120人にお酌して回った。当然テーブルでなくお座敷。よって立ったり座ったり、片ひざついたりで自然とスクワットしていたのだ！でもすぐに出るだけまだ良いか。何日も経ってから、アレ？なんで筋肉痛なん？年取るとすぐに出ない事ありません？